Cette recette de grand-mère ne prétend pas faire
passer un rhume comme par enchantement. De toutes manières,
qu'il soit traité par allopathie ou pas, ce microbe
aux multiples facettes, résiste environ une semaine
dans notre organisme. Cette tisane permet d'en diminuer les
symptômes et si elle est prise dès les permiers
signes (éternuemments, irritation de la gorge, envie
de se mordre les joues...), elle peut le rendre beaucoup plus
supportable.
La tisane anti-rhume se compose d'un
mélange à parts égales de feuilles de
menthe, de fleur d'achillée-millefeuille et de fleurs
de sureau noir. Faire infuser une cuillérée
à café de ce mélange dans une tasse d'eau
frémissante pendant 10 minutes.
En prendre 3 fois par jour - en cas de grippe en prendre toutes
les 2 heures. Il est possible de sucrer la tisane avec du
miel (miel de romarin).
